今夜，我坐在电脑前，面朝窗外皎洁圆润的月亮，面朝幽蓝沉寂的夜空，面朝霓虹璀璨的喧嚣，心情却不能平静。因为我依然激动着昨日超越自我的瞬间，依然感受得到队友拥抱我时的体温，依然能够聆听到队员充满期待的鼓励，依然感觉得到他们带给我的无穷力量。让我体会到了飞翔的感觉。。。。。。

    5月31日，阴霾的天空，我们早早来到公司集合，带着几分神秘和兴奋，浩荡驶向目的地，位于将军山下的无极限拓展基地。青山，绿水，木屋，一切都是那样的古朴、自然，那样的亲切。

    经过几分钟的休整，全体队员被分成六个队，立即进入状态，各队分别进行各自拓展训练。我们队第一个训练项目是“空中单杠”。站在大约7米高的空中，脚踩在一块木板前端。前方一臂以外的空中，悬着一根被风吹得微微晃动的单杠。是纵身一跃抓住它，闯过这一关，还是原路退回，无功而返？下面是"万丈深渊"，前方是"一线生机"，在有退路的情况下，你会选择安全还是冒险？当然，我们都纵身一跃，伸手去争取前面的一线生机来，期间也当然有退缩声，尖叫声，更多的是鼓励，加油声！！

    第二个项目是“信任背摔”。站在一座1.6米高的矮架上，双手背绑住，你要直挺挺地向后倒下去，下面的人站成两排，每个人都伸出双臂，准备将跌下来的人接住。我知道，背后是一群值得我完全信任的人，在我向后倒下的一刹那，我完全放心！

    下午第一个项目是“抢滩登陆”，有限的时间，有限的材料，制成筏子载着队友抢滩登陆对面的码头。三只筏子一齐出发了，我们在最后，但我们的朱队是海边出生，经验丰富，带领着我们最完美的到达彼岸，且保证了队友的安全和筏子的完好！另一只溢多龙队的副队长顾群武当发现自己队伍由于“触礁”拉下时，立马跳下水，拉着筏子往前冲！表现出惊人的斗志和献身精神！！

    最令我感动的是最后一个项目——毕业墙。一百多名队员在短短的十多分钟全部通过3米8高的毕业墙。个大的队员站在墙的下面，每个队员踩着他的肩膀爬上去，肩膀踩红了，胳臂踩肿了，但没有人叫苦。下面的队员拥在下面，双手放在额前给往上爬的队友做保护，已上去的队友在上面一个个接着往上爬到队员。此景，有谁能不为之动容!战胜你自己，是完成自我超越的过程。实践证明了拓展是一种培训，是震撼下的理念，是体验后的感悟!

    有人说，对成年人来讲，说教式培训留下来的记忆只能达到25%，而体验式训练留下来的记忆可达到75%。之所以难忘，之所以顿悟，我的理解都归之于心灵的震撼和内在的改变。这些共识是：

    每个人重新认识了自己。当我们一个个战胜了看似不可能做到的事情后，才发现自己的潜力无限，才发现自己是最棒的。

    每个人重新认识了他人。很多人说，平时都自己忙自己的事，感受不到队友的重要。拓展后才发现，每个人的进步都离不开他人的帮助。正是你身边不经意的这些人，他们的善良和阳光，在关键时刻关爱和支持着你。

    每个人重新认识了团队。人不但是自然人，更是社会人。每个人都生活在一定的社会环境或特定的团队中。一个人不可能完美，一个团队才是完美的。有了团队，就没有战胜不了的困难。

    拓展结束了，如何评价这次拓展活动呢？感动、有意义、难忘，还是刻骨铭心？我想这些都不准确。它只是一个触动心灵的契机，却产生了足以颠覆一切的力量。让我们有勇气颠覆以前平庸无趣的生活，让我们深刻理解干练与醇化是来自斗争的经历与苦闷的煎熬，让我们切身体会到人的巨大精神力量是在团结友好的集体里面熔炼出来的。共同的事业，共同的目标，可以使人产生忍受一切的力量。这是我参加这次无极限拓展训练后的真实感受。

    你还孤独吗？不，因为爬杆时有很多同伴在鼓励着我！

    你还胆怯吗？不，因为风中的单杠我抓住了它！

    你还怀疑吗？不，因为信任我倒在了你们的双臂上！

    你还恐惧吗？不，因为我们同心协力共同走出了沼泽地！

    你还退缩吗？不，因为3米8的毕业墙我爬过了它！

    这时想起来了刚进溢多利时，王林经理教我们新人学唱的那首歌：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……